Il Segreto dell'Acqua
Discipline ed Arti per il Benessere

Archivio Categoria: Meditazione / Mindfulness

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Percorso di Meditazione / Mindfulness e Qi Gong

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I percorsi di consapevolezza possono essere molteplici nell’arco di una vita, è di fondamentale importanza percorrerli e ognuno di noi può o spesso si ritrova costretto ad intraprenderne almeno uno. Non serve per forza trovarsi in difficoltà e sentire di dover fare qualcosa per correre ai ripari. Un percorso di consapevolezza dovrebbe essere una piacevole …

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nov 01

Meditazione del chakra del cuore lunedì 11/12/2017 ore 20.00

Meditazione chakra del cuore
Heart chakra meditation

  Heart Chakra Meditation La meditazione del chakra del cuore è una bellissima pratica meditativa basata sul respiro ed il movimento. Utilizzando gesti armoniosi, abbinati al respiro consapevole, aiuta a rilassare il corpo e la mente permettendo all’energia del cuore di poter fluire liberamente. La pratica favorisce le qualità connesse con il cuore come l’amore, …

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